1. 잠잘 때 머리 방향이 중요한 이유 사람은 하루의 대부분을 잠을 자면서 보냅니다. 그렇다면, 잠자는 자세와 함께 중요한 또 다른 요소는 바로 "머리 방향"입니다. 잠을 자는 동안 우리의 신체는 회복과 재충전을 하는 중요한 시간을 보내게 되는데, 머리 방향이 이를 더욱 효과적으로 만들어줄 수 있습니다. 잠잘 때 머리의 위치와 방향이 어떻게 영향을 미칠까요? 2. 동서남북, 머리 방향에 따른 수면의 영향머리 방향에 따라 우리의 수면 질에 영향을 미칠 수 있다는 주장이 여러 연구에서 나타났습니다. 예를 들어, 북쪽 방향으로 머리를 두고 자는 것이 가장 좋은 수면을 유도한다고 말하는 전통적인 믿음이 있습니다. 이는 지구 자기장의 영향을 받아 편안한 수면을 도와준다는 이론에 기반을 두고 있습니다. 물론 과학적..